MIELEN HYVINVOINTIA TYÖYHTEISÖÖN

Mielenhyvinvointi on henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin tila, joka vaikuttaa siihen, kuinka koemme elämämme ja kohtaamme arjen haasteet. Se kattaa monia osa-alueita, kuten stressinhallinnan, itsetuntemuksen, tunteiden säätelyn ja positiivisten ihmissuhteiden ylläpitämisen. Mielenhyvinvointi ei tarkoita jatkuvaa onnellisuuden tunnetta, vaan kykyä sopeutua muutoksiin ja käsitellä vaikeita tunteita terveellä tavalla. 

Mielenhyvinvointi ja sen vahvistaminen työyhteisössä - miksi sitä tarvitaan?

Ennakoiva työkykyjohtaminen

Mielen hyvinvointia lisäävät taidot

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus sopii työyhteisöille ja organisaatioille, jotka haluavat olla luomassa ja ylläpitämässä positiivista ja avointa organisaatiokulttuuria. Mielen hyvinvoinnilla on tärkeä rooli osana kokonaisvaltaista hyvinvointia ja se on yksi työhyvinvoinnin tärkeimmistä elementeistä.

Haasteet, joita on koettu työyhteisössä:

• Työkavereiden keskinäinen haasteellinen vuorovaikutus
• Asiakkaiden negatiivisten tunteiden vastaanottaminen ja käsitteleminen
• Uhkaavat tilanteet
• Tunnekuorma
• Masennus ja alakuloisuus
• Kuppikuntien syntyminen
• Vapaa-ajan haasteiden heijastuminen työhön
• Työyhteisön diversiteetti
• Vuorotyö
• Mikromanagerointi
• Johtamisen haasteet (etäjohtaminen, epäjohdonmukaisuus, läsnäolon puute, johtamattomuus, viestinnän puute...)

Valmennuksen hyödyt:

Valmennuksen avulla tarjoamme vinkkejä, työkaluja ja tietoa mielen hyvinvoinnin edistämiseksi ja ylläpitämiseksi työyhteisössä. Valmennuksen keskiössä ovat työyhteisön tarpeet ja niihin vastaaminen. Osallistujat ovat koko valmennuksen ajan aktiivisessa roolissa ja vaikuttavat tekemisellään valmennuksen kulkuun. 

• Tietoteoria mielen hyvinvoinnista
• Psykologisen turvallisuuden merkitys
• Työkykyjohtamisen merkitys
• Arjen keinot mielen hyvinvoinnin edistämiseksi
• Harjoitteet, työyhteisön tarpeisiin räätälöiden
• Opit miten ottaa puheeksi
• Dialogin merkitys ja hyödyntäminen työyhteisössä
• Tiimivalmennus - mallin oppiminen ja hyödyntäminen
• Mielen hyvinvoinnin suunnitelma